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アラフォーからは自分の骨格に責任を（厳しい話じゃないんで安心して）

25.03.14

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。  おか···

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アラフィフ予定の理想は心と身体に余裕を持たせること